Rad u vrtu vas može učiniti srećnim i pomoći u borbi protiv depresije



Mycobacterium vaccae je bakterija koju nalazimo u tlu i koju ljudi gutaju ili udišu kada provode vrijeme u prirodi i za koju se utvrdilo da ima učinke na neurone koje pružaju lijekovi poput Prozaca. Može potaknuti proizvodnju serotonina, poboljšava kognitivne funkcije, ima utjecaj na Crohnovu bolest, čak i na reumatoidni artritis.


Većina strastvenih vrtlara će vam reći da je njihov vrt njihovo “sretno mjesto”, a stvarni fizički čin vrtlarstva smanjuje stres i podiže raspoloženje. Saznajte kako iskoristiti prirodni antidepresiv u tlu i učiniti sebe sretnijim i zdravijim.

Prirodni lijekovi su tu već stoljećima. Oni uključuju lijekove za gotovo svaku tjelesnu bolest, mentalne i emocionalne nevolje. Drevni iscjelitelji možda nisu znali zašto nešto djeluje, već su samo znali da jednostavno djeluje.


Suvremeni znanstvenici su otkrili razlog zašto su mnoge biljke i prakse ljekovite, ali tek nedavno pronalaze lijekove koji su do tada bili nepoznati, a ipak, dio prirodnog životnog ciklusa. Mikrobi u tlu i ljudsko zdravlje sada imaju pozitivnu povezanost koja je proučena i dokazana

Mikrobi iz tla i ljudsko zdravlje Jeste li znali da u tlu postoji prirodni antidepresiv? To je istina. Mycobacterium vaccae je bakterija koju nalazimo u tlu i koju ljudi gutaju ili udišu kada provode vrijeme u prirodi i za koju se utvrdilo da ima učinke na neurone koje pružaju lijekovi poput Prozaca.


Može potaknuti proizvodnju serotonina, zbog čega ste opušteniji i sretniji, piše Gardening know how. Provedene su studije s pacijentima oboljelim od raka i oni su izvijestili o boljoj kvaliteti života s manje stresa. Nedostatak serotonina povezan je s depresijom, tjeskobom, opsesivno-kompulzivnim poremećajem i bipolarnim poremećajem.


Čini se da je bakterija prirodni antidepresiv u tlu i da nema štetnih učinaka na zdravlje. Ovi antidepresivni mikrobi u tlu mogu biti jednako jednostavni za uporabu kao i ‘igranje’ na zemlji. Većina strastvenih vrtlara će vam reći da je njihov vrt njihovo “sretno mjesto”, a stvarni fizički čin vrtlarstva smanjuje stres i podiže raspoloženje.


Činjenica da znanost stoji iza toga dodaje dodatnu vjerodostojnost tvrdnjama ‘ovisnika’ o vrtu. Prisutnost antidepresivnih bakterija u tlu nije iznenađenje za mnoge od nas koji smo sami doživjeli taj fenomen. Fascinantno je što znanost to podupire, ali ne i šokantno – za sretnog vrtlara.


Istraživanje je pokazalo da Mycobacterium vaccae također poboljšava kognitivne funkcije, ima utjecaj na Crohnovu bolest, čak i na reumatoidni artritis. Kako vas zemlja čini sretnima Antidepresivni mikrobi u tlu uzrokuju porast citokina, što rezultira proizvodnjom viših razina serotonina.


Bakterija je testirana na štakorima, a rezultati su bili njihova povećana kognitivna sposobnost, niži stres i bolja koncentracija na zadacima od ostatka kontrolne skupine. nVrtlari udišu bakterije, imaju kontakt s njom i ulazi im u krvotok kada na rukama postoji ranica ili drugi put za infekciju.


Prirodni učinci tih antidepresivnih bakterija u tlu mogu se osjetiti i do 3 tjedna ako su pokusi sa štakorima indikacija. Zato izađite i igrajte se sa zemljom i poboljšajte svoje raspoloženje i svoj život!

m,č..JPG
m,č..JPG
m,č..JPG